Antiginnastica

Data / Ora
Date(s) - 31/12/2020
17:30 - 18:30

Luogo
Medica Futura


Corso Antiginnastica giovedì ore 17.30

L’Antiginnastica® è un metodo di benessere originale che permette a chiunque di conoscersi meglio, di appropriarsi del proprio corpo e di abitarlo.

E’ stata ideata agli inizi degli anni ’70 dalla cinesiterapeuta francese Thérèse Bertherat, autrice del best-seller Le corps a ses raisons, edito dalle Editions du Seuil (in Italia, per Mondadori, Guarire con l’antiginnastica, 1978).

I movimenti proposti sono sottili, precisi e rigorosi.

Tengono conto dei pensieri, delle emozioni e degli affetti, sempre nel rispetto dell’integrità della struttura corporea, in particolare delle leggi meccaniche del corpo messe in luce dalla cinesiterapeuta francese Françoise Mézières.

Il metodo coinvolge l’essere nella sua totalità, corpo e mente intimamente legati.

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