Yoga

Data / Ora
Date(s) - 16/11/2020
19:00 - 20:00

Luogo
Medica Futura


Corso Yoga: lunedì ore 19-20

L’antica scienza dello Yoga si compone di un insieme ampio e articolato di tecniche corporee, respiratorie e mentali che si basano sull’ interazione armonica di corpo, mente, emozioni. Un cammino di auto-educazione, evoluzione e maturazione contribuisce ad uno sviluppo psicofisico equilibrato, rendendo disponibile l’accesso alle proprie facoltà latenti. L’auto-osservazione e l’auto-educazione sono alla base della pratica yoga, che diventa un prezioso strumento di conoscenza, gestione e armonizzazione del sistema che risponde agli stimoli esterni e causa le reazioni interne.

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