Lezioni di yoga a Bergamo

Lo yoga a Bergamo

Vuoi intraprendere un percorso Yoga a Bergamo? Vuoi scoprire e approfondire la conoscenza del tuo corpo? Vieni a praticare con Medicafutura.

Le lezioni si svolgeranno:
– Martedi dalle 19:00 alle 20:00
– Mercoledi mattina dalle 12:30 alle 13:30
– Mercoledi sera dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00

I nostri corsi si rivolgono a un piccolo numero di persone (max 5 persone a lezione), da sempre preferiamo la qualità alla quantità, infatti potrai praticare in un ambiente sicuro, sotto la guida di un insegnante certificato. 

Com’è noto la pratica dello yoga apporta innumerevoli BENEFICI, qui sotto solo qualche esempio:

  • A livello fisico: contribuisce a mantenere in salute la colonna vertebrale, migliora la flessibilità, l’equilibrio e la forza, accresce la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro
  • A livello mentale: migliora la concentrazione, il rilassamento e riduce stress e ansia
  • A livello energetico, agisce sui chakra, sbloccando questi punti energetici e facendo fluire nuovamente la nostra energia vitale. 

Contattaci cliccando qui per avere maggiori informazioni. Ti aspettiamo 

Namasté